varannandagmetoden


jag har hittat en ny komma-i-form-kur! den går ut på att man varannandag tränar kondition i form av en löprunda, varannandag tränar styrka hemma på golvet, och äter skitnyttigt såklart. att man aldrig kan kommma undan det..
i alla fall, jag tänker ge det ett försök i två veckor. jag har ju en tendes att påbörja en himla massa olika kurer men aldrig slutföra dem, så det är väl bara att hålla tummarna och lägga på ett stort lass med självdiciplin. GO ME!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0